Les Meilleurs Équipements d’Exercice à Moins de 100 €

Les Meilleurs Équipements d’Exercice à Moins de 100 €

Construisez une Salle de Gym à Domicile avec ces Options Abordables

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Les abonnements aux salles de sport, les cours de fitness et l’équipement d’entraînement peuvent coûter une petite fortune. En fait, il n’est pas rare que les gens dépensent des milliers d’euros pour des racks de squat, des haltères et d’autres équipements lourds et coûteux. Et bien que nous soyons de grands fans des salles de gym à domicile et de la commodité qu’elles offrent, nous serions également les premiers à vous dire qu’elles ne sont pas nécessaires.

La vérité est que vous n’avez pas nécessairement besoin d’un tas d’équipements coûteux et sophistiqués pour développer vos muscles et faire monter votre rythme cardiaque. Les exercices avec poids du corps sont toujours une option, oui, mais tous les équipements d’exercice ne vous coûteront pas une fortune non plus. En voici la preuve avec les outils d’entraînement abordables présentés ci-dessous.

Nous avons parcouru le web pour vous proposer une liste des meilleurs équipements d’exercice à moins de 100 €.

Haltères Hexagonaux en Caoutchouc Signature Fitness

Chaque amateur de fitness devrait posséder une paire d’haltères. Non seulement ils peuvent être utilisés pour les curls biceps, mais ils sont également excellents pour travailler vos muscles abdominaux, dorsaux et des jambes. Vous pouvez effectuer une variété d’exercices avec cet outil d’entraînement comme les fentes, les élévations d’épaules et les élévations de mollets.

Rouleau Vibrant Grid Vibe Plus de Triggerpoint

Oui, un rouleau vibrant, #FTW. Non seulement vous pouvez utiliser le Vibe (il mesure 12 pouces de long et 3,5 pouces de diamètre) pour la libération myofasciale, mais il est également idéal pour les exercices avec poids du corps et axés sur le tronc. Sans fil et rechargeable, la vibration aide à relâcher les tissus tendus et à minimiser l’inconfort. La mousse EVA le rend plus ferme que les rouleaux traditionnels et la surface tridimensionnelle est conçue pour reproduire les mains d’un masseur.

Poids de Cheville Henkelion

Si vous cherchez quelque chose pour augmenter votre endurance et développer votre force en même temps, essayez ces poids de cheville. Ils sont fabriqués à partir de coton mercerisé, un tissu respirant qui évacue l’humidité et prévient l’accumulation de sueur. Les poids sont entièrement ajustables et vous permettent d’ajouter ou de soustraire de la résistance pendant un entraînement.

Ballon d’Entraînement TRX Slam

Ce ballon de slam classique rappelle un pneu avec sa surface rugueuse et texturée qui vous aidera à garder une prise ferme pendant votre entraînement. Doté d’une coque en caoutchouc épaisse et ultra-durable, le ballon absorbe les impacts même lors des slams les plus intenses. De plus, il est disponible en plusieurs poids, de six à 50 livres, parfait pour tous les niveaux.

Corde à Sauter Degol

Vous cherchez un exercice pour vous échauffer avant un entraînement intense ? Cette corde à sauter est excellente pour le cardio et elle améliorera votre coordination.

Cordes de Bataille AmazonBasics

Si vous voulez vraiment intensifier votre entraînement en peu de temps, les cordes de bataille sont la solution. Elles sont excellentes pour les HIIT et le conditionnement, et peuvent être utilisées presque partout. En seulement 15 secondes de travail avec des cordes de bataille, votre rythme cardiaque monte en flèche.

Ensemble de Kettlebell HDPE Best Choice en Trois Pièces

Faites passer vos entraînements à domicile au niveau supérieur avec cet ensemble de kettlebells en trois pièces. Que vous les utilisiez pour des squats ou des swings, c’est l’équipement parfait à avoir lorsque vous vous entraînez dans un espace limité.

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Tapis de Yoga Polyvalent BalanceFrom

Détendez-vous, vous n’avez pas besoin de faire la position du chien tête en bas sur ce tapis si ce n’est pas votre style. Les tapis de yoga sont utiles pour effectuer des exercices abdominaux, des routines de pompes et des étirements.

Entraîneur d’Équilibre Demi-Balle ATIVAFIT

Cet entraîneur d’équilibre vous permet d’effectuer à peu près n’importe quel exercice tout en essayant de garder votre équilibre. Utilisez-le pour des pompes ou tenez-vous dessus en faisant des curls biceps. Cette balle d’entraînement est dotée de caoutchouc antidérapant pour vous éviter de glisser.

Rouleau Abdominal Vinsguir

L’objectif ultime de l’entraînement est d’avoir une tablette de chocolat définie et sculptée. Eh bien, transformez cet objectif en réalité en intégrant ce rouleau abdominal dans votre routine d’entraînement. Utiliser cette roue vous aidera à développer la force et à tonifier vos muscles abdominaux et grâce à sa poignée en caoutchouc EVA, vous aurez une prise confortable tout au long de votre entraînement.

Bandes de Résistance Lourd HPYGN

Si vous en avez marre de la même routine d’entraînement et que vous voulez quelque chose qui vous mettra au défi, essayez ces bandes de résistance lourdes. Vous utiliserez les sangles pour effectuer des exercices tout en travaillant contre le poids de votre propre corps. C’est un excellent outil d’entraînement pour développer la flexibilité et renforcer les muscles.