6 erreurs de soins de la peau en été peuvent causer des ravages, selon un expert

Notre peau a tendance à changer comme les saisons, ce qui signifie qu’il en va de même pour notre routine de soins.

Nous sommes tous conscients de l’importance des soins de la peau. Si vous essayez de vous protéger du soleil ou si vous vous inquiétez des éruptions cutanées, sans parler des signes de vieillissement et de la perte de collagène avec l’âge.

Sans parler des signes de vieillissement et de la perte de collagène avec l’âge.

Cependant, comme l’été arrive à grands pas et que, pour être honnête, nous sommes impatients d’avoir un temps plus chaud, notre peau a tendance à changer, tout comme le soleil. Notre peau a tendance à changer tout comme les saisons, ce qui signifie que notre routine de soins de la peau doit également changer.

Alors que notre peau peut transpirer davantage et être encline à causer des ravages sur notre corps et notre visage, il n’est pas étonnant que nous ne sachions pas toujours par où commencer et quoi utiliser.

Heureusement, une experte en soins de la peau est là pour nous aider à retrouver notre éclat estival. Kimberley Medd, chef de clinique à Face the Future, a partagé ses conseils sur les produits à éviter cet été.

Ingrédients lourds

Si certains d’entre nous ne connaissent probablement pas les ingrédients contenus dans leurs produits de soin, certains d’entre eux peuvent être plus nocifs pour notre peau. Surtout si elle est sensible.

Medd a déclaré : “L’une des plus grosses erreurs commises par les gens pendant l’été est de continuer à utiliser des crèmes hydratantes lourdes ou des produits de soin formulés avec des ingrédients occlusifs.

“Si ces ingrédients peuvent offrir une excellente hydratation pendant les mois les plus froids, ils peuvent piéger la sueur et le sébum dans les pores lorsque les températures augmentent, ce qui entraîne l’obstruction des pores et les éruptions cutanées tant redoutées.

L’experte en dermatologie recommande d’utiliser des crèmes hydratantes “légères et non comédogènes” qui pénètrent mieux dans la peau.

Oublier le SPF

Bien sûr, nous savons à quel point la crème solaire est importante pour notre peau et Mme Medd conseille de ne pas l’oublier.

Elle poursuit : “La crème solaire n’est pas négociable tout au long de l’année, mais elle est particulièrement cruciale pendant les mois d’été, lorsque le rayonnement UV est à son maximum.

“Malheureusement, de nombreuses personnes omettent de s’enduire de crème solaire ou n’en appliquent pas suffisamment pour assurer une protection adéquate. Pour éviter les coups de soleil, le vieillissement prématuré et le cancer de la peau, optez pour une crème solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus, et renouvelez l’application toutes les deux heures, surtout si vous transpirez ou nagez.

Elle recommande de rechercher une crème solaire portant la mention “non comédogène” ou “sans huile”.

N’oubliez pas combien vous transpirez

Que nous fassions de la musculation à la salle de sport ou par des températures plus chaudes, nous devons nous assurer que notre peau est prête à transpirer.

Le docteur Medd donne des conseils : “La transpiration est un moyen naturel pour le corps de se rafraîchir, mais elle peut également entraîner l’obstruction des pores et des éruptions cutanées lorsqu’elle est mélangée au sébum, à la saleté, au maquillage et aux bactéries qui se trouvent à la surface de la peau.

“Pour lutter contre ce phénomène, envisagez d’adopter des produits de soin et de maquillage légers, sans huile, qui n’obstrueront pas vos pores”.

L’experte de la peau recommande de nettoyer la peau “en profondeur” après avoir transpiré.

Produits parfumés

Si certains d’entre nous supportent mieux les produits parfumés que d’autres, ils peuvent poser des problèmes pendant les mois d’été.

“Que les produits soient synthétiques ou naturels, ils peuvent accroître la sensibilité de la peau, en particulier lorsqu’elle est exposée au soleil, explique Mme Mead.

“Cela peut entraîner des irritations, des rougeurs et même des réactions phototoxiques connues sous le nom de phytophotodermatite, une réaction cutanée qui se produit lorsque la peau exposée à la lumière du soleil rencontre certains produits chimiques.”

Si les produits commencent à irriter votre peau, optez plutôt pour des produits sans parfum.

Sérums à la vitamine C

Il semble que la vitamine C soit un mot à la mode en ce moment, car elle stimule l’hydratation de notre peau.

La vitamine C est un antioxydant puissant qui peut éclaircir le teint et protéger contre les dommages causés par l’environnement”, explique Mme Mead.

“Toutefois, les sérums à forte concentration de vitamine C, en particulier ceux formulés avec de l’acide L-ascorbique, peuvent être instables et sujets à l’oxydation lorsqu’ils sont exposés à la chaleur et à la lumière du soleil.

Elle recommande plutôt d’utiliser des sérums à faible teneur en vitamine C ou d’autres antioxydants.

Douches et bains chauds

Bien que beaucoup d’entre nous optent pour une douche chaude rapide avant de sortir, vous devriez y réfléchir à deux fois, car cela peut “dépouiller la peau de ses huiles naturelles et perturber la barrière d’hydratation naturelle de la peau”.

Selon Mme Mead, cela peut “entraîner une sécheresse et une irritation” et causer d’autres problèmes lorsque vous vous exposez au soleil.

Elle recommande d’utiliser une eau tiède pour “nettoyer la peau pendant les mois d’été afin d’éviter la perte d’humidité et de maintenir le niveau d’hydratation de la peau”.