À quelle fréquence changez-vous votre soutien-gorge de sport ? Une étude récente suggère que ce n’est pas assez, car la moitié des femmes portent à nouveau le vêtement après une séance de transpiration vigoureuse – mais un expert en lingerie affirme que ce n’est pas une bonne chose.
Les soutiens-gorge de sport sont un terrain propice à la transpiration et aux bactéries, surtout si vous ne les lavez pas assez souvent.
Nous savons toutes qu’il ne faut pas laver nos soutiens-gorge trop souvent, au risque de les abîmer. Mais est-ce vrai pour les soutiens-gorge de sport ? Ces vêtements ont pour but d’apporter du soutien et de l’inconfort pendant l’exercice, et finissent donc par absorber beaucoup de sueur.
Selon une étude récente de NEXT, plus de la moitié des femmes (52 %) ne lavent pas leur soutien-gorge de sport après chaque séance d’entraînement et, ce qui est encore plus choquant, 8 % ne le lavent pas du tout. Selon Georgina Bibby, experte en lingerie chez NEXT, vous devriez laver votre soutien-gorge de sport après chaque utilisation.
Elle explique : “Un soutien-gorge de sport sale est un terrain propice aux bactéries causées par la transpiration : “Un soutien-gorge de sport sale est un terrain propice à la prolifération des bactéries causées par la transpiration. Il est donc important de laver votre soutien-gorge après chaque séance d’entraînement, même si vous n’avez pas l’impression d’avoir particulièrement transpiré. Les soutiens-gorge de sport sont généralement fabriqués à partir de matériaux absorbants, de sorte qu’ils absorbent l’humidité de votre corps”.
Mais il est vrai qu’un lavage incorrect peut endommager le tissu et qu’il faut donc faire attention. Selon l’étude, 78 % des personnes lavent leur soutien-gorge de sport en machine, ce qui n’est pas conseillé. Les experts conseillent plutôt de laver son soutien-gorge de sport à la main.
Georgina explique : “Même s’il peut être plus pratique de jeter son soutien-gorge de sport dans la machine à laver avec le reste de ses vêtements de sport, le lavage à la main est en fait la meilleure méthode pour s’assurer qu’il conserve son élasticité et sa forme.
“Les soutiens-gorge de sport sont souvent fabriqués en nylon, qui nécessite plus d’entretien que d’autres matières. Faites-les tremper dans de l’eau chaude pendant environ 20 minutes et utilisez un détergent doux pour les nettoyer en profondeur. Veillez à les rincer ensuite.
Si vous devez les mettre à la machine à laver, Georgina recommande d’éviter les assouplissants, car s’ils peuvent rendre le tissu plus doux au toucher, ils risquent de décomposer le tissu et l’élastique au fil du temps, ce qui réduit le soutien et l’élasticité du vêtement. L’experte conseille également de mettre les vêtements dans un sac à linge “pour qu’ils conservent leur forme et ne s’abîment pas”.
Veillez également à ne pas les mettre au sèche-linge, car la chaleur peut endommager leur élasticité. Au lieu de cela, posez-les à plat sur une serviette ou un étendoir, à l’abri de la lumière directe du soleil. Georgina ajoute : “Si vous suspendez votre soutien-gorge pour le faire sécher, évitez de le suspendre par les bretelles, car il risque de s’étirer.
“Je vous conseille de toujours consulter les instructions d’entretien figurant sur l’étiquette de vos soutiens-gorge de sport pour connaître les consignes spécifiques de nettoyage et d’entretien. Il se peut que des tissus et des styles différents nécessitent des soins légèrement différents.
Expert de The mirror
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