🔄 Article mis à jour le 9 July 2025
Comment se blanchir les dents ? Lumière sur les techniques et les risques
Derrière les sourires radieux des réseaux sociaux se cachent parfois des dommages dentaires méconnus. Entre astuces maison, kits en vente libre et procédures professionnelles, la tendance du blanchiment dentaire explose.
De plus en plus de jeunes, notamment sur les réseaux sociaux, arborent des sourires éclatants qui suscitent l’envie et l’admiration. Pourtant, derrière cette quête obsessionnelle de la blancheur parfaite se dissimulent des réalités moins reluisantes. Outre les dommages à l’émail et aux gencives, les risques associés au blanchiment dentaire méritent une attention particulière. Le professeur Fabrizio Bucella partage ses recommandations avec nous.

© Getty images
Les méthodes de blanchiment dentaire
1) Le dentiste officiel
Les procédures professionnelles, réalisées par un dentiste, offrent des résultats durables mais à un coût élevé. Généralement entre 500 et 1000 euros. Utilisant des techniques avancées telles que les UV et les lasers, ces interventions garantissent un blanchiment contrôlé mais restent inaccessibles pour beaucoup.
2) Les astuces maison et les kits en vente libre
Les produits disponibles sur internet ou en droguerie séduisent par leur accessibilité et leur prix abordable. Cependant, ils renferment souvent du peroxyde d’oxygène, agressif pour l’émail dentaire et pouvant entraîner une sensibilité accrue ainsi qu’une fragilisation des dents.
3) Les bars à sourire en libre-service
Moins coûteux que les procédures professionnelles, ces établissements offrent un blanchiment rapide grâce à des lampes à lumière bleue, mais au risque de compromettre la santé dentaire à long terme.

Bar à sourire © Tous droits réservés
Le dilemme du “Oil pulling”
Popularisé sur les réseaux sociaux, l’usage de bains de bouche à l’huile de coco, une pratique ancestrale indienne connue sous le nom de “Oil Pulling”, divise les opinions.
Si certains vantent ses bienfaits antibactériens et anti-inflammatoires, son efficacité pour blanchir les dents reste sujette à débat et son impact sur l’équilibre du biotope buccal demeure incertain.
Cette méthode n’a pas encore été validée scientifiquement pour le blanchiment des dents.

Méthode du oil pulling à l’huile de coco © Getty image
Les risques du blanchiment dentaire
L’utilisation régulière et répétée de produits de blanchiment dentaire comporte des risques sérieux pour la santé bucco-dentaire :
- Dommages à l’émail des dents et sensibilité accrue.
- Fragilisation de la structure dentaire et exposition de la pulpe dentaire.
- Risques de réactions avec les matériaux d’obturation dentaire, pouvant entraîner des infiltrations et des caries.
Avant d’opter pour une méthode de blanchiment dentaire, il est crucial de consulter un dentiste pour évaluer les risques et les bénéfices. Les tendances des réseaux sociaux ne devraient pas dicter nos pratiques de soins bucco-dentaires et la préservation de la santé dentaire devrait toujours primer sur l’esthétique.
Source : Rtbf

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